בהקשבה לכאב
כשעברתי משבר גדול מאד בחיי לא ידעתי למצוא את דרכי. הייתי חסרת אונים. הרגשתי לבד.
כל כך רציתי שמישהו יבוא ופשוט ייתן לי תשובות, ינחה אותי מה אני צריכה לעשות, איך להתמודד, כי מאיפה אני יודעת מה נכון לי? איך אדע מה לבחור ובאיזה נתיב ללכת? איך בכלל עושים את זה?
הייתי מאד מתוסכלת, כי תשובות לא הגיעו. לבסוף פניתי לאשת תמיכה מקצועית שתעזור לי. היא הייתה נהדרת, אבל... התאכזבתי.
היא אמרה לי שאין לה תשובות בשבילי - היא לצידי אבל זו אני שצריכה להתמודד ולבחור. זה היה קשה מאד בשבילי. מתסכל. מייאש.
אבל דווקא התגובה שלה, שלא לתת לי תשובות, העבירה אליי מסר חזק - אני מסוגלת לבחור את חיי.
וכך היה. כשלא ניתנו לי תשובות, בלית ברירה התחלתי להקשיב לעצמי, לסמוך על האינטואיציה שלי ולמצוא את התשובות שלי בתוך תוכי.
(עד היום אני מלאת תודה לאשה הזו)
מאז, הידיעה הזו שיש אצלי מקום כזה בפנים שיודע מובילה אותי. זה לא מבטל את קשיי החיים, משברים בדרך, אבל זה מאפשר הקשבה פנימית.
בעולם שמלא בהוראות, הדרכות ומתכונים לחיים שאחרים כתבו, אני כל הזמן מחפשת את הקול שלי – רק שלי.
כבר מעל לעשור שאני מלווה א.נשים בסוגי משבר קשים ושונים ולכל מפגש אני לוקחת איתי את הידיעה העמוקה והאמונה שלכל אחד ואחת יש את האינטואיציה שלו/ה לדרך הנכונה ביותר בשבילו להתמודדות. הכל כבר נמצא בפנים, עכשיו נשאר להקשיב.
'בהקשבה לכאב'- הוא מפגש ייחודי המשלב שיחה ולאחריה עיסוי.
במפגש פנים מול פנים אני נוכחת בלי להיבהל, בלי שיפוט (אין נכון ולא נכון), בהקשבה מלאה ומתוך ידיעה ברורה שאני לא מכוונת את הדרך, אלא רק מלווה את מי שיושבת מולי בדרך פנימה, לתוך עצמה. אני מזמינה את מי שמגיעה אליי להקשיב למה שעולה מתוכה, לקול האותנטי, האינטואיציה שלה.
הכאב הפיזי יכול להיות צורת ביטוי לכאב שמתרחש בפנים או דרכו של הגוף לאותת לנו על דבר מסויים בדרכו המיוחדת
המפגש ביננו הוא אזור בטוח פתוח ודיסקרטי, בו אפשר להרגיש בנוח לדבר את מה שכואב בלי שום צורך לשנות או לתקן אותו. נכון, זה מורכב, אבל כשאנחנו עוברות דרך הכאב במקום לעקוף אותו או לחפש לו תשובה חיצונית - הוא הופך להיות פשוט יותר. כשאנחנו נשארות איתו ומקבלות אותו משהו אחר קורה וניתן להגיע לשלווה חדשה. כשניתן לכאב את תשומת הלב לה הוא זקוק - משהו ישתחרר.
המפגש משלב שיחה על מה שכואב, על מה שמתרחש בפנים ואחריה עיסוי משולב שתורם לרגיעה כללית והתחדשות של הנשמה והגוף.
אשמח ללוות אותך בדרך לעצמך.
עלות המפגשים:
מפגש 'בהקשבה לכאב':
שיחה ועיסוי (שעתיים) - 400 ש"ח